這次是俄勒岡起司餅乾！這個食譜算起來是油脂比例比較少的餅乾！因此一份當點心我覺得很可以喔！不過也因為...

你知道老人醫學科嗎？（或簡稱老人科） 第一張照片是我外公的藥袋，這張照片不太符合我想要的，因為其實外...

高血壓很可能是你吃出來的！你常常吃罐頭、香腸等等加工食品嗎？妳煮飯喜歡加很多鹽、醬料、調味料嗎？其實...

《糖尿病飲食Part 1》 最近身邊有朋友想執行減糖飲食 在研究過程中他問我 👦🏻：低糖飲食是給糖尿...

這禮拜教大家的是芒果卷～ 最近快到了克國芒果的季節啦！聽說這邊的芒果也是甜到不行！讓我非常期待～而且...

=文化、語言大差異= 《糖使你不只使你變胖還會讓你變醜又變老！！！》你有看過這樣的文章標題嗎？我想在...

這次這次 𝕀𝕟 𝕐𝕒 𝕂𝕚𝕥𝕔𝕙𝕖𝕟教的是 台灣名產—珍珠奶茶🧋 在克國想吃就是👉🏻自己動手做！ 但...

你知道嗎？肥胖是危害健康之首，世界衛生組織甚至直接將肥胖列為一種慢性疾病！比起維持健康體態的人，肥胖...

《食譜分享》In Ya Kitchen這次教大家的是讓大家讚不絕口的堅果點心～錄影的時候我還在隔離，...

當初能被派駐成為志工就是要協助「聖克里斯多福及尼維斯代謝性慢性病防治體系強化計畫」而這個計畫其中一個...